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一个在内地的朋友直接转给我580块，她说让我帮她从香港买一盒胶原蛋白粉，直接把我整懵了。因为现在胶原蛋白粉在香港已经卖到700多了，才知道半年前她让我带过，那时候便宜些，但是现在已经没有那个价了，所以想要过去的价格需要再等等了，以前经常告知朋友香港什么东西有活动，涨价很少提，是因为涨价确实没啥好提的，这就是香港市场，东西的价格有波动，涨价降价都会根据市场走动，永远不会有固定价。

一般是给老人，病人，日常蛋白质摄入不足的人群使用，也有专门给健身人士使用的蛋白质含量较高的增肌粉。需要按需求来使用。蛋白质需求量：非锻炼日：0.9克X你的体重kg；有氧日：1.3克X你的体重kg；力量训练日：1.82.0克X你的体重kg。比如一个人体重70kg，那么在这三种情况下补充的蛋白质分别65克、91克、140克。

所以还可以再额外的进行蛋白质补充，也就是摄入蛋白粉。蛋白粉可在..PQfitness等实体店购入。一勺蛋白粉大约含有25克蛋白质。喝法：泡麦片，兑运动饮料，兑水也可。（不能用热水兑）饮用时间：增肌的人群运动前后喝半份；减脂增肌的人群运动后30分钟后，小口喝完一份。（当天应摄入的蛋白粉记作一份）每天配合吃维生素B。由于摄入的蛋白质会分解成氨基酸，氨基酸在合成肌肉蛋白质的过程，需要一些微量元素。

关于蛋白粉的品牌选择，市面上有很多知名品牌。然而，要确定哪个品牌最好，需要考虑几个因素。首先，你需要考虑自己的健身目标和个人需求。不同的品牌可能有不同的配方和成分，适用于不同的健身目标，如增肌、减脂或维持身体健康。其次，你可以参考一些专业的评测和用户的反馈，了解不同品牌的口碑和效果。最后，你可以根据自己的预算和购买渠道，选择适合自己的品牌。

这些品牌在市场上口碑较好，产品质量有保证。此外，还有一些专注于天然有机成分的品牌，如GardenofLife和Vega等。然而，需要注意的是，蛋白粉并不是万能的，它只是补充蛋白质摄入的一种方式。最好的品牌取决于你的个人需求和健身目标，建议在选择前咨询专业人士或参考其他用户的意见。

目前市面上的蛋白质品牌真的有不少，不同品牌旗下的蛋白质粉都有各种的特点和优势，不过选择多了，也让很多人选购蛋白质粉时犹豫不决，觉得这个牌子好，那个牌子也不错，那么麦金利牌蛋白质粉怎么样、好吗、功效与作用有什么？一起看看文章介绍吧。根据产品的信息和宣传了解到，麦金利牌蛋白质粉甄选全球优质原料大豆蛋白粉、乳清蛋白粉、脱脂奶粉、全脂奶粉等，并采用德国MRB提纯技术制作而成，蛋白质含量高，适合免疫力低下者食用。