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肌肉是由肌腱和什么组成的？人体的肌肉组织是什么？肌肉纤维。肌肉的肌肉结构，肌肉:主要由肌肉组织构成，人体由哪些肌肉组成？肌肉的结构是什么？肌肉属于人体组织的一部分，肌肉的质量和结实程度与你的健康密切相关。肌肉的两个主要部分是什么？肌层和肌层，肌肉主要由肌肉组织构成。

人体的七大工作组从上到下依次是颈、肩、腰、腹。大腿，小腿，上帝的前臂。等等，七个部分。健身大讲堂第六期，肌肉的七大肌肉群及其具体位置。人体中最重要的七个肌肉群。腿部肌肉群<大腿>腿部肌肉群主要是指大腿内侧的整个肌肉群，包括股四头肌和后腿肌肉群等。，而我们也可以称这个腿部肌肉群为人体下半身最重要的肌肉群，所以跑步、走路、下蹲、站立等一切活动都要用到腿部肌肉群。

所以我们可以理解为，这是因为腿部肌肉在平时不使用的情况下逐渐老化；所以平时不习惯跑步，即使是很放松的慢跑运动，也会对以后的身体状况造成混乱。所以，如果长期不重视腿部肌肉的健身，虽然不会对身体造成立竿见影的伤害，但是肌肉健身的丧失会影响身体的健康。因此，我们必须耐心和持续地训练腿部肌肉，以保持腿部的健康，避免疲劳的过早出现。慢跑是训练腿部的一种常见而有效的运动。

人体大约有639块肌肉。它由大约60亿条肌肉纤维组成，最长的有60厘米，最短的只有1毫米左右，大肌肉重2000克，小肌肉只有几克。一般人的肌肉占体重的3545%。人体大约有639块肌肉。它由大约60亿条肌肉纤维组成，最长的有60厘米，最短的只有1毫米左右，大肌肉重2000克，小肌肉只有几克。

它由大约60亿条肌肉纤维组成，最长的有60厘米，最短的只有1毫米左右，大肌肉重2000克，小肌肉只有几克。一般人的肌肉占体重的3545%。肌肉中毛细血管的总长度可达10万公里，可以绕地球两圈半。(1)头颈部肌肉:头颈部肌肉可分为头部肌肉和颈部肌肉。头部肌肉可分为表情肌和咀嚼肌。表情肌位于头部和面部的皮肤下，大部分在颅骨内，止于面部皮肤。

有几种类型的人体肌肉是运动系统的动力部分。全身肌肉分为头颈部肌肉、躯干肌肉和四肢肌肉三部分，有600多块，约占体重的40%。肌肉一般由肌腱和腹肌组成。腹部是肌肉的中间部分，柔软有弹性，有收缩力。肌腱在肌腹两端，由结缔组织构成，白色坚韧，无收缩性。肌肉可分为四种:长肌、短肌、颈阔肌和口轮匝肌。长肌多分布在四肢，收缩时动作大。

颈阔肌分布在胸部、腹壁和背部的深层，不仅能在收缩时完成躯干的运动，还能保护和支撑内脏器官。轮匝肌位于孔裂周围，收缩时关闭孔裂。肌肉一般附着在两个或两个以上相邻的骨面上，横跨一个或多个关节，收缩时拉动骨骼引起关节运动。人体的任何动作，哪怕是最简单的动作，都必须在肌肉的配合下完成。在完成一个动作时，起相同作用的肌肉称为协同肌，起相反作用的肌肉称为拮抗肌。

肌肉构成。人体共有639块肌肉，由60亿条肌纤维组成。每条肌纤维收缩时，能产生约0.9811.962毫牛顿的力。如果全身639块肌肉同时组合收缩，可以产生25吨左右的力量。全身大约有639块肌肉。它由大约60亿条肌肉纤维组成，最长的有60厘米，最短的只有1毫米左右，大肌肉重2000克，小肌肉只有几克。一般人的肌肉占体重的3545%。

人体肌肉有639块。它由大约60亿条肌肉纤维组成，最长的有60厘米，最短的只有1毫米左右，大肌肉重约两公斤，小肌肉只有几克重。一般人的肌肉约占体重的35%至45%。根据结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌，根据形态可分为长肌、短肌、颈阔肌和口轮匝肌。平滑肌主要由内脏和血管组成，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳的特点。心肌构成心壁，两者都不以人的意志收缩，所以称为不随意肌。

由肌筋膜和肌囊组成。石盐斑鸥是一种比较发达的蟹类。一个是:腹肌；第二是肌肉健康。肌肉主要由肌肉组织构成。肌细胞呈细长纤维状，所以肌细胞通常被称为肌纤维。在中医理论中，肌肉是指人体肌肉组织和皮下脂肪组织。全身运动的划分。脾主肌肉，肌肉的营养来源于脾在水谷的运化。肌糖原又称肌糖原，是糖在肌肉中的储存形式。剧烈运动消耗大量血糖时，肌糖原分解为能量，但不能直接分解为葡萄糖。必须先分解产生乳酸，通过血液循环到肝脏，然后在肝脏中转化为肝糖原或葡萄糖。

肌肉构成。构成运动器官的每一块肌肉都是一个复杂的器官，由肌腹和肌腱两部分组成。腹肌是肌肉器官的主要部分，位于肌肉器官的中部，由许多骨骼肌纤维通过结缔组织结合而成。有收缩的能力。包裹在整个肌肉外表面的结缔组织称为外膜。外膜向内延伸，将肌纤维分成大小不同的肌束，称为纤维束，然后向内延伸，包围每一条肌纤维，称为心内膜。

血管、淋巴管和神经随肌膜进入肌肉，对肌肉的代谢和功能调节具有重要意义。肌腱肌腱位于肌肉腹部的两端，由致密的结缔组织组成。四肢多呈绳状，躯干呈薄板状，也称腱膜。腱纤维通过肌内膜连接肌纤维的两端或贯穿肌腹。肌腱不能收缩，但有很强的韧性和张力，不易疲劳。它的纤维延伸到骨膜和骨骼中，使肌肉牢固地附着在骨骼上。内部结构如果我们小到一个细胞，可以随意进入人体，那么当我们来到肌肉群的时候，就会发现肌肉是由像钢缆一样的肌纤维捆绑起来的。

肌纤维。动物的基本组织，由特殊分化的肌肉细胞组成。肌细胞间有少量结缔组织，有毛细血管和神经纤维。肌细胞形状细长，所以也叫肌纤维。肌细胞的细胞膜称为肌膜，其细胞质称为肌浆。肌浆中含有肌丝，肌丝是肌肉细胞收缩的物质基础。根据肌细胞形态和分布的不同，肌肉组织可分为骨骼肌、心肌和平滑肌三大类。骨骼肌通常通过肌腱附着在骨骼上，但也有例外，如食管上段的肌层和面部表情肌不附着在骨骼上。

平滑肌分布在内脏器官和血管壁。骨骼肌和心肌的肌纤维有横纹，也称横纹肌。平滑肌纤维没有横纹。肌肉组织具有收缩的特性，是身体和肢体运动的动力来源，也是体内消化、呼吸、循环、排泄等生理过程的动力来源。骨骼肌的收缩是由意志控制的，属于随意肌。心肌和平滑肌是自主神经控制的非随意肌。骨骼肌纤维一般呈长圆柱形，长约1 ~ 40毫米，直径10 ~ 100微米。

骨骼连接。肌肉:主要由肌肉组织构成。肌肉组织由肌细胞(肌纤维)和结缔组织组成。人体的肌肉根据结构和功能的不同可以分为平滑肌、心肌和骨骼肌。其中，骨骼肌中间较粗的部分称为肌腹，两端较细的部分称为肌腱，可以绕过关节连接不同的骨骼。骨骼肌具有受刺激收缩的特性。

肌肉属于人体组织的一部分。肌肉的质量和结实程度与你的健康密切相关。肌肉通常主要由肌肉组织构成。肌细胞呈细长纤维状，所以肌细胞通常被称为肌纤维。人体肌肉约有639块，由约60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维有60厘米，最短的只有1毫米左右，大肌肉重约两公斤，小肌肉只有几克。一般人的肌肉约占体重的35%至45%。

健美运动员通过运动增加肌肉力量时，锻炼的是骨骼肌。2、红白肌纤维:人体骨骼肌可分为红肌和白肌纤维，红肌纤维依靠血红蛋白长时间持续供氧来收缩和拉伸。而白色肌肉纤维通过内部快速化学反应快速膨胀和收缩，3.平滑肌:存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性子宫。平滑肌可以拉伸并长时间保持张力，4.心肌:只存在于心脏。它最大的特点就是耐力强，结实，可以像平滑肌一样有限度的拉伸，也可以像骨骼肌一样有力量的收缩。