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鲫鱼汤可以下奶吗可以,鲫鱼有通乳汁作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用，特别是哺乳期,经常吃鲫鱼有益身体恢复，有催乳效果的鲫鱼汤一直是产妇的首选,如何炖好鲜美浓稠的鲫鱼汤,而且让它更好给产妇带来营养效果呢?有一种鲫鱼做法值得一试，那就是鱼腥草鲫鱼汤。两侧皮下各有一条像白线的筋,在烹制前要把它抽出,因为它不仅鱼腥味极重,而且属强发性物,即发物,不适合某些病人食用。

用料:鲫鱼2条,生姜5片做法步骤:第一步把鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,用清水清理干净。尤其是鱼腹内的一层黑膜要清理干净,不然炖好的鲫鱼汤鱼腥味很重。左手拿住奶鱼,用剪刀从鱼肚斜着往鱼头方向剪。剪至鱼头处,将鱼头一起剪掉。剪掉鱼肚和鱼头。将处理好的鱼清洗干净备用。下奶鲫鱼汤用大鲫鱼好,鲫鱼汤内有丰富的营养,而且可以起到下奶的作用,生产完孩子以后可以适当的喝一些,但是一次性不要喝太多,以免引起消化不良。

鱼汤,豆类食物比如豆浆这些对发奶有帮助的呢,还有像馒头和面条这些发酵类的食物。妈妈多吃的话,奶水会更多的。问题分析:因为乳汁里面大部分是水,所以要多喝水,多吃一些汤类食物,帮助下奶,猪蹄,鲫鱼汤,小公鸡,黄花菜都是可以吃的。可以试试这样做:取两条巴掌大的鲫鱼,去除鳞片肠脏,加水煲汤,吃肉喝汤。加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售)煮汤喝。

有以下两种做法:一、鲫鱼豆腐下奶汤材料:鲫鱼(约150g),豆腐50g,葱、姜末各5g,香菜10g,油1汤匙(10ml),盐1茶匙(5g),醋1茶匙(5ml)。催乳鲤鱼汤的特色:此汤有通窍催乳作用。适于产后乳汁不下或过少者食用。每日2次,每次喝汤1碗,服后2-3日即可见效。催乳鲤鱼汤的做法:1、将鲤鱼去鳞、鳃。

造成奶水少可能是这几个原因:饮食不合理,饮食中汤水少;疲劳;宝宝吸吮不足;心情不好。可以针对原因采取措施,将奶水追回来，一、猪母乳钓鲫鱼配方1、配方一(1)猪母乳2耳勺(肥水加0。5-1倍)、味精10克、农欢诱鱼精1包、碎米1斤、蜂蜜1瓶盖(饮料瓶)，(2)将味精、蜂蜜。第1种:腐竹木耳蔬菜汤营养分析:腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高,还含有丰富的铁,利于产妇身体吸收;木耳营养价值很高,二者相结合,做成汤水。