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对待心病的一个办法就是做点事情，分散一下注意力。只能暂且不去想，先交给时间，以前自己像个弹力球，心情跌落谷底之后，总会弹起，现在却弹不起来了，难道年龄的缘故？一边是没心情做任何事，一边是必须找点事做，这种拉锯挺累人的，内心都空了，当想停止内耗时，发现很乏力，就像大姨妈来了，可是大姨妈也没有一直在，乏力却一直在。咬牙坚持吧，还有任务呢，虽然也没顶上半个壮汉，好歹是个整人，凑合吧。

硼砂溶解在水中呈现碱性，在水中溶解的硼砂进入到浆糊里的PVA（聚乙烯醇）分子中，产生巨大链条使它们结合起来，故能做成柔软的蹦蹦球。1，硼砂溶解在水中呈现碱性，在水中溶解的硼砂进入到浆糊里的PVA（聚乙烯醇）分子中，产生巨大链条使它们结合起来，故能做成柔软的蹦蹦球。2，将烧杯一倒上四分之一的胶水，把烧杯二倒上四分之一的水。

4，将装着水和硼砂的烧杯倒入装着胶水的烧杯用筷子搅拌（大约10秒钟），加入色素（根据自己的喜好加颜色），搅拌均匀。把烧杯放在桌子上晾一分钟。5，把晾好的胶状物从烧杯里拿出来，先捏，捏成快成为圆形。再用手轻轻揉成圆形（要很圆很圆，不能有皱纹）。6，一段时间之后，在干净的地面上试试它的弹性如何。

1.将烧杯一倒上四分之一的胶水，把烧杯二倒上四分之一的水。2.把装着水的烧杯加上勺子三分之一的硼砂，搅拌均匀（硼砂很难搅拌均匀，只要多搅拌一些时间，就能均匀了）。3.将装着水和硼砂的烧杯倒入装着胶水的烧杯用筷子搅拌（大约10秒钟），加入色素（根据自己的喜好加颜色），搅拌均匀。把烧杯放在桌子上晾一分钟。4.把晾好的胶状物从烧杯里拿出来，先捏，捏成快成为圆形。

5.一段时间之后，在干净的地面上试试它的弹性如何。【摘要】弹力球是什么做的？【提问】您好亲，是用橡胶材质制作的，【回答】市场上买到的成品弹力球正常材料是顺丁橡胶加温加压硫化成型的,符合国家(3C)及国际上的玩具标准(EN71)，无毒无害的。弹力球是橡胶制品，过程简单，是大众玩物，在选购弹力球的时候，要选择优质橡胶做的弹力球，这样的材质弹性更强，并且不含有害物质，主要的是优质橡胶弹力球更耐磨，耐久度更高。

弹力 球不需 胶水