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传武吹还没走，特种兵吹又来了，特种兵打普通人那是毫无压力，但是对专业散打拳击摔跤那必输啊，有人说这是有全套和规则限制了，要不然特种兵无敌，呵呵，没规则特种兵死的更快。特种兵的训练科目里面健身和格斗只占一小部分，人家专业运动员可是天天干这个的，在擂台上那可是业余对专业，除非允许拿刀拿。

1、每天早上负重10公里越野，1000个俯卧撑500仰卧起坐傍晚再负重10公里越野。2、循序渐进，不断突破自己，运用科学的方法锻炼自己，不要盲目更换锻炼方法，选定目标还要不断完善，并且注意各方面因素配合自己。3、特种兵体能训练的动作许多都是挺简单的。凭借这些简单的动作也可以锻炼出惊人的体魄，主要在于你能不能的坚持。扩展资料特种兵，在兵种上指执行特殊任务的兵种，例如海军陆战队、空降兵部队、武警特警部队等。

特种兵是世界一些国家军队中担负破袭敌方重要的政治、经济、军事目标和执行其他特殊任务的特殊兵种。单兵作战能力极强，适合在各种恶劣条件下，完成作战任务。往往是战争中决定战局的重要因素。特种兵起源于德国，于第二次世界大战时期首次出现。经典的特种兵影视作品有《勇者行动》《黑鹰坠落》《猎杀本拉登》《红翼行动》《生死狙击》《孤独的生还者》《菲利普船长》等。

说白了就是部队里最不当作人来训练的人。一、中国特种部队特在哪里？首先他们的任务独特，虽然处於和平时期，却要求他们随时准备出动，翻山、渡河、跨海、空降，和其它部队配合，悄无声息的侦察数百上千公里外的敌情、刺杀关键目标，有时又要将严密设防的目标区炸成一片火海，消灭或夺取敌最先进的电子设备。中国特种战士的装备独特，和三军的任何部队都不同，中国特种部队同时配备有各种最先进的车、船、飞机和潜水装备，俨然是一个微缩的三军部队。

中国特种战士训练独特，保证他们个个能熟练操作国内外各种轻重武器，驾驶各种装备在地面、空中、海上及水中和高速机动和作战。在和平时期，只有他们还坚持高难度、高风险、高度接近实战的训练，不言而喻，中国特种部队当然还有许多更特别之处和许多高科技的特种装备，不过因严格的保密关系无法知晓。中国特种部队中不仅有剽悍的男子汉，还有不让须眉的女军人，她们在训练和作战技艺上一点也不次於男子汉。

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