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午心瑜伽Coco：5节瑜伽团体课3节普拉提精品小班课，2节一对一定制微私教，一件品牌瑜伽裤(到店核销领取哦)。一份精美体式照片课程，渝北瑜伽届的爱马仕！朋友们你不会还不知道？渝北的午心瑜伽coco最近推出抖音团购，5节瑜伽团体课3节普拉提精品小课，2节一对一的定制私教课，一件品牌瑜伽裤，还有一份精美的TS照片课程，居然才99，赶紧抢吧。

瑜伽练习引导语言枯燥无味，课程氛围平庸无奇，每节课都没惊喜，也没感触！作为瑜伽老师该咋办？其实一节让人身心舒服和愉悦放松，并且让人印象深刻的瑜伽课程，并不在于你有多好的语言天赋，而是把握好这个要点节奏！你就可以送给大家与众不同的高质量的课程。一、引导语气不拿捏，强调关键词不含糊。瑜伽课程引导，最不舒服的语气是拿捏装腔作势。

最容易让人涣散的语气是自始至终都太过柔和，语调平平没起伏，这样的语气很容易让人犯困和感觉无趣。最让人烦躁的语气是急于表达，别人还没听清你说的是什么，你已经进入下一句。紧迫和躁动表达，要么是老师不耐烦，着急讲完，要么是心慌底子虚，害怕别人听出问题来。焦虑的语气会让人感觉跟不上老师的引导节奏，还会心不在焉盲目跟随。这样会员练着不舒服，更别说能不能有效果了。

什么意思，你是教练还是学员啊？如果是去健身房锻炼有教练教啊，带上水，毛巾，洗浴的东西，练完后好洗个澡，健身房有垫子，如果你觉得他的垫子不干净，你也可以买一个自己天天带着去，健身房也有买的，还有就是你是上高温瑜伽吗？不管是什么练瑜伽练前不要吃东西，要空腹，还有就是练的时候是赤脚，要是脚丫子有味道就提前准备下，(*^__^*)嘻嘻别的没什么了，衣服上衣别穿领口太大的，因为瑜伽很多动作比较大，很容易走光，如果你是教练我就不知道要和你说什么了！

首先，作为一名私人教练要具备多方面的素质和专业理论，有能力向会员灌输私人教练的概念协助会员顺利进入健身的行列；并帮助特殊会员解决问题。所以，一个私人教练在平时付出的多少决定了私教课的服务质量和运动效果。每一节私教课的服务质量和运动效果积累也决定了私教学员对私人教练的认可以及私人教练在一家健身会所塑立的形象。一位会员想要购买私教课程，要通过接触和学员建立一种愉快的私教关系，塑立私人教练的形象。

然后再进行体测，根据体测的结果让学员了解他身体的基本状况，怎样通过运动对身体进行改善。接下来就是制定运动计划，开始私教课程，私教课程的准备工作非常重要，制定一节让学员觉得有趣的私教课程学员才会顺利并且长久的跟着你锻炼。我们需要了解私教学员目前的运动水平和计算出合理的运动强度，并且通过上课观察学员的感受控制好适合学员目前的接受能力。

瑜伽 团体 课程 安排