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个子个子长这个排酸是怎么回事啊？牛羊在运动的时候有大量的乳酸，就像我们人似的。我们运动的时候是不是运动时间多了也会发酸？就是牛羊在运动中有大量的乳酸，有很多废物的这些二氧化碳，还有这些新陈代谢这些废物，刚杀完的时候都是没有排出来的，所谓排酸的过程就是在0-4度的温度里静止，然后把多余的酸，还有新陈代谢的废物把它排出来。

所以说真正好吃的肉是样完酸的肉才好吃。如果说刚杀的肉没有经过排酸，口感是不如排酸的。排完酸的肉吃着更健康。第二个就从健康的角度上来说，也是排完酸的肉人吃了更健康。很多人说窜串之后一味的追求鲜肉，其实鲜肉是分很多种，有热鲜肉冷鲜肉冰鲜肉，其实都是鲜肉。能明白吗？你不要一味的去追求那种刚杀的，认为刚杀的就是新鲜的，刚杀的没经过排酸，他不如排酸的口感好，也不如排酸的更加健康。

运动后怎么排酸最快运动后怎么排酸最快，运动对于我们来说是很重要的，平时无论是喜欢健身或者运动很容易出现肌肉酸痛的现象，主要是肌肉产生了大量的乳酸，这些乳酸人体能笑话一部分，下面看看运动后怎么排酸最快。运动后怎么排酸最快1没有排酸最快的方法，一般运动后可以通过拉伸、按摩、有氧运动等方法排酸。乳酸沉积由于运动相对过度超过了无氧运动的强度而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积，会引起局部肌肉的酸痛，可以通过以下方法促进排酸，减轻局部肌肉的酸痛。

2、按摩：使用泡沫轴按摩，在洗完澡之后可以用泡沫轴对肌肉进行按摩，可使肌肉放松，当滚到感觉痛感最强的点时进行停留，也可加快排酸，但时间不宜过长。3、有氧运动：运动后如果产生了乳酸堆积，想要排酸还可以进行持续的有氧运动，如瑜伽等，可以促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外。

运动过后肌肉酸痛，你可以使用热水来热敷，或者是拍打肌肉酸痛部位，这种情况通常为运动过量或者是长时间不运动所导致的，肌肉在无做无氧呼吸产生乳酸，使得肌肉出现疼痛的状况。可能是运动量过大或久未运动所致，建议减少运动量，多补充水、蛋白质、维生素等营养。另外，每次运动后记得进行拉伸运动，可以缓解肌肉酸痛。希望帮到你。人体运动后,

从而导致局部乳酸以及大量酸性介质的沉积,从而表现为肌肉的酸痛。肌肉酸痛的处理1、需要休息,制动关节、制动患肢,局部急性期可以进行间断的冷敷，2、急性期缓解过后,可以进行局部的热敷,以及通过物理办法,比如针灸、局部的按摩、TDB理疗灯的照射,以及结合肌肉的放松性按摩锻炼,都能得到很好的缓解。

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