速写腿部肌肉图讲解 横纹肌肉瘤是什么形状的
位置：臀部浅层起点：臀后线后方的髂骨区域、骶骨和尾骨背面、骶结节韧带。上部肌束止点：通过髂胫束附着于胫骨粗隆上下部肌束止点：股骨臀肌粗隆，神经支配：臀下神经主要功能：臀大肌是重要的髋关节肌，它主要的功能是使髋关节伸展和外旋，它的上部肌束也是髋外展重要的协同肌，当腿部固定时，双侧臀大肌收缩可以使骨盆后倾单侧臀大肌收缩可以使骨盆侧倾。
1、怎么判断腿上的肉是肌肉还是脂肪分辨任意部位是脂肪还是肌肉的方法：绷紧那一部位的肌肉，试试能否用指头捏起一点皮肉。皮下脂肪越少越难捏起。打个比方，如果一个健身房大哥绷紧他的肱二头肌，绝对硬的像石头，连表皮都捏不到。女生身体受激素水平影响，很少有肌肉型的人(没练过的情况下）要是哪个女生说她是肌肉腿，很简单，看她连续深蹲能做多少个。腿上真有肌肉的人，做起来毫不费劲。
但问题比较复杂的往往是脂肪附着在肌肉外面，当肌肉隆起时，脂肪也被绷紧了；而肌肉放松时，当然二者就更不易区分了。还是介绍一种方法给你试试看吧：坐在椅子上，一腿维持原姿态，将另一条腿用力绷直，脚尖绷直前伸，平举腿与躯干保持90度角。以同侧手拇指与余四指分开对握在膝盖上方，体会肌肉的绷紧程度，配合腿部用力的变化，即可感受到肌肉的位置，以及附着的脂肪层的厚度了。
2、什么叫肌肉腿?我们所说的肌肉腿一般指的是人的小腿肌肉比较发达，我们平时去摸自己的小腿，感觉非常的硬，那就是肌肉比较多而导致的，就被称之为肌肉腿。这个腿指的就是腿部肌肉非常明显，看起来有些粗壮的腿，一般经常锻炼的人都会出现这种情况。大腿和小腿肌肉紧致不松弛，而且线条非常明显，这样的腿型就叫做肌肉腿。
3、腿部肌肉叫什么肌腿部肌肉介绍1、大腿前侧肌肉叫股四头肌。股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一，2、它由四个头即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌组成,肌腱构成人体最大的籽骨髌骨和髌骨韧带。股四头肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈,伸膝(关节)，屈髋(关节),并维持人体直立姿势。
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