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中欧家用瑜伽垫：中欧初学者瑜伽垫子减震隔音防震、防滑地垫家用加厚运动瑜珈健身垫。全网销量突破20万，大家都在用的神仙防滑瑜伽垫，中欧家用瑜伽垫，主打防滑减震，双面防滑纹理设计，大幅度提升摩擦阻力，做波比跳、登山跑等，高强度运动时也完全k，瑜伽健身垫搞定，出色的高回弹缓冲减震能力，可以很好的呵护我们的膝盖，减少关节损伤，耐用抗撕裂，一点味道也没有。

健身垫和瑜伽垫的区别，主要体现在厚度、价格、尺寸、材质、性能（功效）等方面。具体的区别有：1、厚度方面：瑜伽垫的厚度通常在2~10mm；健身垫的厚度通常在10mm~25mm。2、尺寸方面：尺寸方面主要看厂家，这个没有一个统一、标准、一致的答案。不过一般都是183*61cm。3、材质方面：瑜伽垫采用的材质通常有：PVC、TPE、亚麻、橡胶。

健身垫需要的材质回弹性一定要好，厚度一定要高；瑜伽垫则需要防滑性好、抓地力强的材质。4、性能（功效）方面：瑜伽垫的作用主要是防滑、舒适、保护。健身垫的作用主要是缓冲、保护。最后再多说一句：如果条件允许，最好是健身的时候使用健身垫，练瑜伽的时候使用瑜伽垫。如果条件不允许，健身垫和瑜伽垫也是可以混用的。

①有正位线条：垫子上的线条可以引导初学者调整自己的体位和姿势，使得初学者练习的更加准确和精准。线条的选择要看线条的设计原理，其次就是线条和你的身体的各个部位是否相契合。②材质的选择：市面上的材质主要有TPE、PVC、软木、棉麻、天然橡胶和混合材质的瑜伽垫，对于乳胶过敏的人群，请仔细看说明书或者标签中是否注明不含有乳胶。

④垫子厚度：垫子厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，PVC的可达67mm，TPE的可达10mm。初学者可根据材质选择，TPE、PVC推荐使用68mm的中等厚度，天然橡胶推荐使用4mm左右的，可以让初学的过程更加愉悦；进阶者推荐使用36mm（也是目前市面上最常见的厚度），逐步适应；资深者推荐使用1.53mm薄垫，充分感知地面，保持动作稳定。

健身 地垫 材质