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当下健康行业火爆，但是不是每个人都适合进入这个行业。如果你想成为一名合格的健康从业者，就需要具备以下条件：1热爱健身和运动，有强烈的健康意识，追求健康生活方式的人，才能在健康行业中突出重围，2具备科学的健康知识以及运动训练技能，需要提前努力学习、实践并持续更新自己的知识，3具有极高的执行力和耐性，因为进入健康行业需要刻苦训练，并且反复试错、不断尝试。

好一点的健身房一般里面都自备，但一般的你要准备一个书包去需要带适合运动的衣服、鞋子、裤子，同时准备好一杯水及一块擦汗毛巾。一般健身房都有淋浴房的，运动完之后通常会在这里洗澡，所以日洗漱用品及换洗衣服也应准备好。去健身房就准备一套适合健身穿的运动服，一双舒适的运动鞋，一个水壶用来喝水，再准备一天毛巾用来擦汗就行了。去健身房需要带什么？

2、裤子健身时最好穿短裤或者宽松透气的运动裤，要注意的是一定要透气性好或者选择速干裤，或者根据你要训练的项目穿紧身裤也是可以的，穿紧身裤的时候外面一定要穿上小短裤哦~不然会非常尴尬的。3、衣服衣服选择只要保证透气性好就可以了，不要太过宽松，也不要太过紧身，舒适最重要。

去健身房需要准备：可以密封的塑料袋、运动服装、运动鞋、发带或者止汗带、水杯。1、可以密封的塑料袋别看塑料袋很不起眼但是在健身当中塑料袋可以起到很大的作用，例如可以把一些有味的衣服或者是鞋子用塑料袋从健身包当中其他的物品隔开，也可以用这些密封的塑料袋来放置洗漱用品或者是内衣；如果在健身当中不小心受伤，也可以在取得冰块之后用密封的塑料袋进行冰敷，总之这些密封的塑料袋儿的其他用处等待着去开发。

还有那么多朋友们都喜欢去健身房挥汗如雨。想让自己快速的瘦10斤或者是20斤，去健身房需要带什么呢?去健身房锻炼是现代年轻白领们经常所使用的锻炼方法，去健身房首先应该带上一个适合的鞋子，首选防滑性比较好的运动鞋子，而且这双鞋子应该合脚，也同时应该感觉到舒适;还应该带上一件透气性比较好，宽松适当的运动裤，运动衣，其实运动裤和运动衣也不要太过于宽松，也不要太过于紧身，只要舒适就可以了。

还有就是带上一块儿吸汗比较不错的毛巾，及时的擦掉脸上和身上的汗水。去健身房需要带适合运动的衣服、鞋子、裤子，同时还应该准备好一杯水，以及一块擦汗的毛巾，一般健身房都有淋浴房的，运动完之后在这里洗洗澡，避免从健身房走出去之后有一身的汗味儿，所以日常的洗漱用品以及换洗的衣服也应该准备好。