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弹力线选不对珠串丑一倍。其实线材对整个珠串的美感的影响还是比较大的，哈喽大家好我是乔巴巴，今天来教大家如何选择文玩珠串类的弹力线的种类，乔巴穿了十年的珠子来给大家做一个亲测过的全面的总结，片尾我整理了文字版，记得点赞收藏。文玩珠串类的弹力线普遍分为两大类，一种叫包芯弹力线，一种是水晶弹力线，包芯弹力线这边就pass，亲测这种线材真的是非常的垃圾，外表容易脱线，内部的皮筋还特别的容易老化，老化以后就是黏黏糊糊，一拉就断那种，疯狂不推荐。

首先看扁股弹力线的特点，偏软、偏细、张力大，但是比较容易拉丝。再来看圆股的弹力线，偏粗、偏硬、结实、耐磨，但是特点是张力比较小不太拉的动。文玩类的珠串应该如何选择这两种弹力线下面来给大家具体分析。总结一下就是日常佩戴不太需要盘刷的用这种扁股的弹力线比较好，通常108孔道较小，适合双根扁股。

瑜伽弹力带是瑜伽练习者们常使用的一种工具，它的目的是为了防止练习者受伤，帮助他们完成动作，那弹力带多少磅合适?弹力带多少磅合适，可以根据自己的需求来选择。对于初学者不要选择过重的。弹力带是由天然乳胶制成，可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。有效提高运动成绩，帮助治疗多种慢性疾病。弹力带被拉长时阻力是从零开始，拉的越长阻力越大，而传统的哑铃杠铃阻力是恒定的，而且始终受地心引力影响方向向下。

同时阻力的方向不会受地心引力影响，完全由弹力带的拉力方向决定。两大特性将训练时关节承受的压力降至最低，有效避免了训练时造成其他部位损伤。弹力带有8重阻力级别，由轻至重分别为茶色、黄色、红色、绿色、蓝色、黑色、银色、金色。渐进式训练系统的最大的优势在于训练难度，即产品阻力的大小，可以随着患者康复情况的改善与力量增加而逐渐增加。

同一个人，做不同的动作，也需要不同磅数的弹力带。以增加力量为目的的训练为例，那你选的时候，以每组能重复8~12个动作的弹力带为宜。如果只打算准备一根弹力带，那就考虑主要训练动作的做组个数。如果实在没有概念。可以向商家咨询的，原则是就轻不就重。

弹力带是一种易于携带，使用简单方便且十分有效的小型体能训练工具。在100多年前，弹力带阻力训练工具便被应用在健身领域，主要用于男士的力量训练及女士的修身方案。并且广泛应用在康复训练领域。弹力带常常作为在家或出差时健身训练工具。可配合音乐节奏，变成一种能快速修身、加强心肺功能及改善体态的有氧训练。训练者如果参照专业的弹力带训练视频进行训练，训练效果更加显著。

阻力方面：一般来说,颜色越深,阻力越大,弹力带可以通过对折继续增加阻力。弹力带就是在我们训练的过程中，藉由拉伸的阻力来锻炼肌肉，帮助我们锻练肌力，品质良好的弹力带拥有极佳的韧性与弹性，可针对不同部位的强化锻炼，不仅能帮助瘦身、健身，甚至有许多的专业物理治疗师也会用弹力带来帮助病人训练肌力，或调整骨盆、腰椎、髋关节等身体的活动力。