健美多里安耶茨 求健身计划啊!谢谢
这些答案到底是什么?要么他们举世无双,要么他们真的很高,比一般人都高。那不是废话吗?多里安·耶茨爱好中的榜样是谁?迈克·门泽尔、汤姆·普拉茨、罗比·罗宾逊和凯西·威特是他开始训练时的榜样,李小龙里面的肌肉密度有多高!?最精彩的部分:很多人说是他的背,求健身计划!谢谢你,平时大量运动后,不能喝水减肥。最多能在嘴里润润嗓子,如果你喝了,你的努力就白费了,减肥就是降低细胞的含水量,大量运动后,细胞萎缩,水分排出体外。平时喝水不吸收,此时是疯狂吸收,所以运动后不要马上喝水,最多喝一小口。
通常,大量运动后,不能喝水减肥。最多能在嘴里润润嗓子。如果你喝了,你的努力就白费了。减肥就是降低细胞的含水量。大量运动后,细胞萎缩,水分排出体外。平时喝水的时候不吸收,这个时候吸收就是疯了。所以运动后不要马上喝水,最多喝一小口。其实我很羡慕你。我和你一样高,但我只差140公斤。控制饮食,尽量不吃高脂肪、高碳、高水分的东西。
李小龙的肌肉密度没有测试过,没有留下有效数据。但只要李小龙不是外星人,他的肌肉密度就跳不出1.05g/ml和1.08g/ml左右的范围,超出这个范围就没有人类。这些答案到底是什么?要么是天下无双,要么是真的很高,比一般人高。那不是废话吗?还说肉眼看不出来,只能看脂肪含量。别搞笑了,肉眼是看不到脂肪含量的!
谁是他的榜样:迈克·门泽尔、汤姆·普拉茨、罗比·罗宾逊和凯西·威特是他开始训练时的榜样。这些男孩身体强壮,训练刻苦。李·哈尼也是他的榜样。他认为李·哈尼不仅是最好的运动员,也是一个好丈夫和好父亲。你最佩服谁的体格?他最欣赏李·哈尼和弗莱克斯·惠勒的体格。他觉得Flex的体格特别好看。你最崇拜谁?他不特别喜欢任何人,但他欣赏李·哈尼作为冠军的行为。
最大的失败:他说:“我不能说没有失败,因为每个人都有成功和失败。我不幸的失败是1994年我的二头肌受伤了,很严重,但我一直在努力化失败为成功,”最精彩的部分:很多人说是他的背。他认为他最好的部分是他的小腿,当了职业运动员,背练得不错,但并不出众。在他被李·哈尼出色的背影打败后,他获得了动力,这让他把自己的背影练成了现在的样子。
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