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康比特肌肉粉怎么吃？怎么用B片吃肌肉粉？康比特肌肉粉的使用要讲究方式方法，切不可盲目服用。如果每天吃2勺，那么三斤增肌粉可以吃16天左右；康比特肌粉二代适合什么样的人群？功效:1，乳清蛋白:蛋白质是保证身体健康最重要的营养物质，这是维持和修复身体和细胞生长所必需的，它不仅影响肌肉等身体组织的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其他营养物质和氧气的运输、血红蛋白的产生、血液凝固等诸多方面。

把你的产品拍下来，让我看看。增肌粉就是增肌粉，里面的碳水化合物和糖类大部分在蛋白质里比较少，不建议花4500买一桶性价比不高的破壁粉。如果是吃面粉好还是乳清蛋白粉好，品牌应该不会太在意，因为只要是正品，蛋白质含量不会差10%。滋补品不能代替食物，蛋白粉等滋补品也不能神话。如果你有钱有时间，你最好吃肉。

别吃这些。如果真的想增肥，很容易。多吃面食和米饭~最重要的是米饭。比什么都安全环保！可以试试。只是没吃多久。我吃了很多，比我的同学多得多。我吃太多肉了。主要是练习运动，时间不够。我想短时间内长胖，我知道坏处应该是一点点。但是我无能为力。

首先确定这个蛋白粉的蛋白质含量。一般蛋白质每公斤体重需要1.8克，蛋白质要根据你的体重计算补充量。肌酸是运动前的一种短期增强力量，肌酸必须在体内积累才能生效，也就是说必须喝一段时间才能开始训练。蛋白粉的蛋白质含量应该是80%左右，肌肉粉是50%，还有一些碳水化合物。能量消耗机制是先消耗脂肪，然后碳水化合物最后才是蛋白质，所以如果要一起喝，先喝肌肉粉再喝蛋白粉，或者先喝肌肉粉增肌到标准体重(身高减100)。

可以说现在社会在发展，人的追求也在不断进步。作为第二代营养产品，自然受到人们的喜爱。它的营养原理是人体最需要的科学原理，比如服用乳清蛋白和维生素。可以说，如果我们每天吃一次这种产品，就相当于快速补充了人体所需的蛋白质。当然，同时也增加了脾胃的吸收效果。我们知道怎么吃康比特肌肉粉，那么对于现在的人来说，我们知道为什么选择这种保健品吗？当然是因为我们的身体需要。

我的175，100 100KG怎么样？太多太少？从12岁开始，我每天都要爬山n次。时间久了，现在20了，腿硬硬的，皮肤硬的没有纹路。可能脸皮太厚了吧。我最近一直在健身。有点吓到我了。吃增肌粉的时间分为三个黄金时段:训练后、起床后、睡觉前。把握好这三个时期，你的营养支持水平会大大提高。尤其是对于需要增肌增肥的瘦子来说，尤为重要。

每勺可以提供600卡的热量(60克蛋白质，3克肌酸，3克谷氨酰胺同时提供)，用来补充热量和营养，特别适合那些瘦子，因为这些人每天的代谢率很高，需要补充足够的热量才能长胖。补充增肌粉，每天至少需要额外摄入2勺热量，即300卡。否则，如果热量不符合要求，就不会有体重变化。如果每天吃2勺，那么三斤增肌粉可以吃16天左右；

康比特健肌粉二代功效:1。乳清蛋白:蛋白质是保证身体健康最重要的营养物质。这是维持和修复身体和细胞生长所必需的。它不仅影响肌肉等身体组织的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其他营养物质和氧气的运输、血红蛋白的产生、血液凝固等诸多方面。2.酪蛋白:康比特健肌粉主要成分是进口高纯度酪蛋白，用L-谷氨酰胺肽代替谷氨酰胺，吸收率更高。

注意肌粉的使用方式和方法，千万不要盲目服用。健美或者练肌肉要根据每天的运动量合理分配增肌粉的摄入量。一般来说，在运动量较小的时期，每公斤体重要摄入0.9g的增肌粉，而在运动量较大的时期，增肌粉的摄入量要大得多。另外，你也要根据自己的饮食情况合理分配用量，让自己的身体在最短的时间内达到理想的效果。否则，如果摄入量过大，就会破坏身体本身的调节机制，不仅不能补充身体，还会伤害身体。

时间的方向总是在没有答案的漂流，但我坚信，所有沉淀在我面前的，都曾经如此强烈地绽放。哪怕现在只有一个模糊的轮廓，也掩盖不了那熟悉的光芒，这是我们留在人间的梦，流过昨日的岁月，怎能不回到眼前的月光。如果这是一个遗憾，我们该如何勾勒出剩下的时间来加深故事的色彩？我们是否需要每天的阳光拥抱，才能让我们单薄的记忆不再徘徊？可悲的是，我们再也找不到自己的笑容了。

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