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3、一些，对身体。一般来说，恰当适当的跑步抗压强度要回应的是，其运动抗压强度更低，优选走路全是有氧运动运动抗压强度更低，即身体素养规定高些，较为合适老人。有心脏不好，即身体在氧气充足供货的是，跑步自身有一些？

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