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你什么时候会把多余的热量转化成脂肪？你好！当热能供应过多时，多余的热量就会变成脂肪储存起来。时间长了，身体会发胖，当热能供应过多时，多余的热量就会变成脂肪储存起来，时间长了，身体会发胖，热量和脂肪热量可以转化为脂肪。如果你吃的东西热量很高，如果你不运动，让这些热量被消耗掉，就会转化成脂肪，脂肪分为脂肪和脂类两部分。

你先吃的食物提供了你生命活动所需的热量，多余的可以转化为脂肪储存起来。能不能转化成脂肪主要看你消耗和消耗的能量相对多少，不存在时间的问题。当你吃的食物转化为热量被吸收而没有被生理需要消耗时，多余的热量就会转化为脂肪堆积。7700卡路里可以换算成一公斤脂肪。

你吃的食物首先会满足生命运动所需的能量，然后转化为非必需氨基酸，再合成为蛋白质。任何多余的脂肪都会转化为脂肪储存在皮下。不是你吃了多少热量，长了多少肉，而是你吃了多少热量能转化成1斤脂肪。如果你每天摄入3000卡路里，你每天摄入2000卡路里，你就会多摄入1000卡路里。如果不能摄入1000卡路里，就会转化为脂肪。如果连续7天这样做，就会增加1公斤脂肪。

这取决于很多因素，比如你想多快完成你的减肥计划，或者你在体育活动中消耗了多少卡路里。正常情况下，女性每天摄入的热量不应低于1200卡。2.有自己的饮食计划，并完美执行。当然，你可以随时调整，但如果不是必须的，最好保持基本计划。计划中至少有三餐和两顿零食。感觉没有食物会让减肥变得更加困难。确保你在每一组食物中获得足够的能量，尤其是脂肪和蛋白质，这将有助于你有饱腹感。

碳水化合物、脂肪和蛋白质可以通过体内氧化释放能量。这三者统称为“生产力养分”或“热源”。食物中所有的热量都是由这三种物质产生的。所以食物的热量并不是食物本身的热量:)，而是人吃了之后身体内会产生的最大热量。他的值与碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量有关，主要是脂肪和碳水化合物。1.什么是热？人体每时每刻都在消耗能量，而能量是由食物中的产热营养素提供的。

它们被氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。当热能供应过多时，多余的热量就会变成脂肪储存起来。时间长了，身体会发胖。2、热量的单位:营养学中，用“千卡”作为热量的单位。1千卡是消耗1000克水从15℃上升到1度所需热量的方式。第一部分是基础代谢率，约占人体总耗热量的65~70%，第二部分是体力活动，约占总耗热量的15~30%，第三部分是食物的热效应，至少占10%左右。这三部分的比例已经基本固定。

理论上，人体内1克脂肪完全氧化可释放37kJ的能量，约9大卡。根据人体糖分转化为ATP的生产力效率约为30%的计算，1000卡的糖最多能以ATP的形式产生约300卡的热量，其余以热量的形式分布。假设这300大卡全部用来合成脂肪，9大卡可以合成1克脂肪，那么摄入的1000大卡就可以转化为33.3克脂肪。

延伸信息:注意事项:当各种食物摄入的总热量大于人体正常代谢消耗的总热量时，食物热量就会转化为脂肪储存在体内，从而增加人体的脂肪储备，使人体发胖；当没有足够的食物供人体正常代谢热量时，人体可以燃烧体内已经储存的脂肪来补充人体代谢所需的不足能量，从而减少体内的脂肪储备，使人体变瘦。

吸收好，拍摄少，个人体质。无代谢，完全排泄。2.热量可以转化为脂肪。如果你吃的食物热量很高，如果你不做运动来消耗这些热量，它就会转化为脂肪。人体每时每刻都在消耗能量，而能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。氧化后产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。当热能供应过多时，多余的热量就会变成脂肪储存起来。时间长了，身体会发胖。

你好！呵呵~你这个问题本身就有问题！身体什么时候把食物变成能量！这句话有问题！我们早上9点吃饭，这个食物一个半小时后开始慢慢把葡萄糖转化为能量！这个细节你会在高中学到！早上我们家门口的能量到中午还没转化完，那你就吃饭了！导致葡萄糖过剩，会转化为脂肪！不细说了！赶上点！你的问题太麻烦了~希望对你有帮助，也希望被采纳。

热量可以转化为脂肪。如果你吃的食物热量很高，如果你不运动，让这些热量被消耗掉，就会转化为脂肪，脂肪分为脂肪和脂类两部分。脂肪又称真脂肪、中性脂肪和甘油三酯，由一分子甘油和三分子脂肪酸组成。脂肪包括不饱和的和饱和的。动物脂肪含饱和脂肪酸较多，常温下呈固态。相反，植物油含有较多的不饱和脂肪酸，在常温下会变成液体。

其综合作用有:a、脂肪是体内储存能量的仓库，主要提供热能；b、保护内脏，维持体温；c、辅助脂溶性维生素的吸收；d、参与身体各方面的代谢活动等等。脂肪虽然有很多功能和作用，但在体内的含量是有限的，脂肪含量的增加与肥胖程度成正比，什么是热？人体每时每刻都在消耗能量，而能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。