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有没有教你健身的软件？让你成为肌肉男的五款健身软件工具1: keep绝对是第一款，这款软件也是苹果商店的第一款。这个软件可以说是非常专业，有专业的教练给你示范动作，操作简单明了，没有那么复杂，这是一款非常值得推荐的健身软件，健身软件app哪个健身软件app好用，列举如下:1，KeepKeep是一款知名的大众健身软件。随时随地都可以开始一场酣畅淋漓的健身运动，无论是户外还是室内，总有一项运动适合你。

炎热的夏天快到了，不赶紧减肥都不好意思出门。一个好的瘦身软件可以帮助我们更好的减肥。本小编为大家精心准备了几款手机瘦身软件。让我们一起来看看它们吧~ Slim: Slim是东软熙康健康科技有限公司研发的一款健康瘦身应用，为用户提供个性化的健身瘦身方案。还有快速减肥、减肥食谱、减肥运动、明星减肥、健康减肥、减肥方法等信息。，为你提供正确的减肥方法，告诉你如何健康减肥。

还有减肥专栏，但是有私人减肥顾问随时帮你解答不懂的问题。轻加:即时轻加，又称超级减肥王，是由珠海三益堂科技有限公司研发的一款瘦身运动和健康饮食助手APP，轻加最大的特点是为用户制定合理的减肥计划，帮助其减肥。它还有一个食物银行，允许用户检查卡路里。一日三餐，在计算每天摄入热量的同时，也可以计算每天摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪。

比较好的健身软件有Keep、Hot Fitness、Mint Health、FitTime、Daily Yoga。1.KeepKeepapp是一款移动健身指导应用。Keep可以随时随地运动，记录你每天的训练进度，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和朋友对比每天的变化过程。【功能介绍】课程包括健身、瑜伽、跑步、康复跑等多种健身训练课程。户外跑步功能可以记录用户的跑步数据，如跑步轨迹、跑步里程、配速等，发布动态时还配有专门的跑步水印。完成任务即可获得跑步徽章。

骑行功能记录骑行轨迹和运动数据。Keep骑行功能的数据整合了运动轨迹、速度计、累计爬坡、消耗卡路里的数据，完成相应的骑行活动即可获得Keep骑行徽章。社区板块用户间分享健身成果以社区话题和活动为主，用户在参与话题或活动时可以分享图片和视频。商场让健身器材更加专业。Keep Mall销售自有品牌商品，包括设备和服装。自有品牌产品基于Keep课程设计，满足用户在各种运动场景下的装备需求。

适合在家健身的app很多。我在这里找到一些与你分享。我们一起行动吧！Keep，这个app应该大家都不陌生。如今，Keep已经成为很多健身爱好者的手机必备app之一。它可以根据用户的场景和健身目的，进行有无机械编排的各种训练计划，也可以在四分钟内完成一次健身。所有动作都配有标准的石头和精准的语言，引领用户快速上手。

不需要外部设备，使用零门槛，全智能语音引导和自动计时计时。随时随地快乐运动，想动就动。立竿见影的运动，有明星教练的亲身示范，让你几乎零距离感受接近私人训练的健身体验。根据自身情况为你推荐专业的健身训练计划。此外，还提供专业的饮食咨询。跟着练，跟着吃，养成健康的习惯，获得理想的身材。日常瑜伽，自动匹配瑜伽师，从而组成专属团队，一起练习，互相监督，互相鼓励。

现在健身已经成为一种新的潮流，所以在国内外，健身相关的app如雨后春笋般涌现。因为题主说的免费app，我特意从app store里删了几个推荐给楼主。1 .保持自由运动场这应该是健身爱好者最喜欢的神器。可以说是综合训练中的佼佼者。可以记录训练、跑步、骑行的所有数据；训练真人演示，从低难度到高难度，不管是小白还是高手，都适用。

缺点是有些课程不够专业，动作没有讲解，会导致初学者动作不规范。2.热健身也是真人示范分级，包括减脂、力量、瑜伽、形体提升训练；没有骑行数据也可以记录跑步和训练数据。初学者和有一定基础的人都可以使用。优点是有一定的动作讲解，减脂训练比KEEP更有针对性，体型改善训练不错。缺点是课程类比不如KEEP全面。小器械训练单一，力量训练有点乱。如果想练实力，我建议不要。

好用的健身软件app列举如下:1。KeepKeep是一款知名的大众健身软件。随时随地都可以开始一场酣畅淋漓的健身运动。无论是户外还是室内，总有一项运动适合你。Keep会因地制宜，为用户的现状量身定制一套最适合的健身方法，帮助他们实现健身目标，同时每一个动作都会有详细的讲解，保证健身时小伙伴们的动作标准，同时不会受到额外的伤害。

这款APP上有很多原创的健身视频教学课程和原创的瑜伽教学课程，是一款可以在家里随时随地进行的健身应用。Fittime有一些免费的训练项目，比如初期马甲线的开发，比如初级瑜伽班。3.乐动力乐动力是一款运用AI黑科技的专业健身软件，可以实时捕捉用户的动作，保证动作的规范性，防止运动中受伤。

keep是一款健身软件。Keep是一款健身app，于2015年2月4日上线。致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友、健身饮食指导、器材购买等一站式运动解决方案。Keep开设了线下运动空间Keepland，销售KeepKit系列智能硬件产品。AppStore将其命名为“2015年度精选应用”。功能性课程包括各种健身训练课程。

多维运行功能，记录运动轨迹和数据。户外跑步功能可以记录用户的跑步数据，如跑步轨迹、跑步里程、配速等。，并且在发布动态时配有专门的跑步水印，完成任务即可获得跑步徽章。实现了室内跑步机跑步，室外跑步增加了跑步路线功能。骑行功能记录骑行轨迹和运动数据。Keep cycling功能数据整合了运动轨迹、速度计、累计爬坡、卡路里消耗等数据，完成相应的骑行活动即可获得Keep cycling徽章。

1: keep肯定是第一个。这个软件也是苹果商店里的第一个。这个软件可以说是非常专业了。上面有专业教练给你示范动作，操作简单明了，没那么复杂。这是一款非常值得推荐的健身软件。Keep评价:2: Fit健身软件相当于你的私人教练，会员可以零元练习一年。如果担心动作不正确、训练无效、动作不规范等一系列问题。，你可以在这个软件上解决它们，训练时可以随时调整难度，体验更加灵活。

春节要到了。很多人会出去吃饭，吃火锅，烧烤，吃夜宵。他们体重增加是不可避免的。很多人想在家运动减肥，但是不知道在家用哪个软件。有一个很好的家庭健身软件可以帮助我们事半功倍。很多人不知道什么软件。让我们和边肖一起来看看吧。希望这篇文章对你有帮助。1:每天跳绳跳绳软件只能通过ai统计跳绳次数。在家跳绳只需要有一根跳绳。还支持跳绳名人堂。同时，软件还有跳绳前后的预热和拉伸动作。

健身软件推荐keep、每日瑜伽、SLine、Mint、维密天使健身。1.keepkeep看得出来真的很难做，特别简单好用，这点很重要，很多小细节都很好。刚开始可以根据自己的健身习惯选择课程，哪怕是健身小白，不管是不是机械的。也可以选择针对局部或全身，每个课程都有视频，有节奏的人，中间有休息。2.日常瑜伽的作用主要是拉伸塑形，缓解压力，对于工作压力大的人来说，饭后练一段时间瑜伽会让你非常放松，对睡眠也有帮助。软件里的音乐很轻。