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喝红茶和绿茶对人的身体都是比较好的,绿茶具有清热解毒的功效,同时绿茶中含有较多的微量元素,经常食用绿茶可以起到美容养颜的效果。红茶绿茶,哪种都不是减肥茶!如果有减肥茶,那么茶水中,必定有“不明物质”——其实就是“泻药成分”，如果没有泻药成分,还能减肥,那这种茶的发明人，减肥期间茶和水都要喝,不能单纯喝茶。

如果在水里加点茶,减肥效果则会加倍,茶水不仅能抑制食欲。中国的茶文化不亚于日本,对于喝绿茶好还是喝红茶好的问题,我们可以这样理解。红茶和绿茶都有提神醒脑、帮助消化、降低血脂、抗氧化等等功效。减肥的时候是不可以喝冰红茶的,冰红茶里面还有很多的糖分和其他的防腐剂喝了以后是会影响到减肥的效果,但是在减肥的时候是可以喝一些茶水的,说红茶绿茶等。

(亲请点击右上角关注我谢谢!)一、红茶、绿茶、普洱茶的效果1。绿茶:含茶多酚丰富,适当饮用可提高肝组织中肝脂酶的活性,起到降脂、调节机体内环境的功效。生活中比较常见的茶,比如红茶、绿茶以及果茶,都能够在一定程度上帮助人体降低尿酸水平,因为茶的成分中有抗氧化的效果,可以帮助促进人体的新陈代谢。红茶和绿茶都是六大茶类之一,都有营养价值,当然,两者之间也有差别,制作工艺,外形或者功效都是不同的。

问这样问题是拉仇恨,还是真不懂茶的小白?绿茶红茶白茶是茶叶加工工艺,每一样工艺中还有茶叶的等级,等级才是最关键的。绿茶中有芽孢采摘的,有一芽一芽的。这要看身体情况和年龄,个人爱好,季节;冬季、身体情况不太好、年长者:建议喝红茶,有补的效果。饮茶的时机:空腹时最好不要饮茶,因为茶叶里的咖啡因等物质会刺激到肠胃,空腹饮茶很容易加重胃肠负担;还有就是临睡前也不要饮茶。

尤其在夏季天气酷热时,人们需要消暑解渴。不论是日常生活中使用的绿茶、红茶、黑茶,降尿酸作用大体是一致的,本身并没有降低血尿酸水平的作用,只是这些茶叶有利尿消肿的作用，一般来说,青少年、儿童宜茶水漱口,或饮淡茶;青春期发育旺盛,宜饮绿茶为主,红茶偏温,所以饮时不可太浓;少女经期前后及更年期女性,情绪往往烦躁不安。

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