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人老了是不是都这样，喜欢买一些保健品或者有利于身体健康的健身器材。我的婆婆是一个80多岁的老人了，由于心脏不好，去年做过心脏搭桥手术，术后恢复的不错，平常自己在家做点简单的饭菜，自己溜达溜达都没有问题，没事在家看看电视，听听广播，前一段时间说腰背有点疼，去医院检查也没有什么改变，最近在广播上听说有一款按摩椅不错，能缓解疼痛，于是婆婆就根据广播上的电话订购了一个。

平常婆婆经常在广播上买一些什么驼奶粉、三七粉、藕粉还有什么和面机、油烟净，每次买回来用几天就放在了角落。随着年龄的增大，很多老年人生活孤独寂寞，平常就是听广播、看电视打发时间，另一方面，很多老年人绝大部分和子女分开生活，为了减轻子女的负担，也为了自己能延年益寿，就通过这些渠道购买一些对健康有益的食品和器材。友友们怎么看待这件事情，欢迎讨论。

划船机随着年龄的增长，关节就容易出问题。为此，美国运动委员会（ACE）建议50岁以上的人参加易锻炼的针对关节的活动。划船机锻炼能在对关节影响最小的前提下最大限度地训练人的心肺功能，除了心肺部以外，手臂、腿部、胸部和背部都能从划船机锻炼中受益。2.跳绳如果你的身体足够健康，没有任何疾病，那你可以参与一些强度更大的训练。比如说像散步、跑步、跳舞、网球这类的负重活动，这些运动能有效帮助你预防骨质疏松。

3、椭圆机不管是在跑步机还是路上，许多人发现跑步变得越来越难，膝盖老化是造成这种不适的主要原因。如果选一个高效的有氧健身器材又不压膝的话，那一定是椭圆机。4、健身车虽然椭圆机适合大多数膝盖有问题的人，但对有的运动员来讲，健身车对训练之后酸痛的双腿来的更为友善。健身车能用来锻炼腿部肌肉，方便安全，而且非常经济。如果你的背部不太好，可以选择卧式健身车。

1、老人健身器材有空漫步机小区里的空漫步机是老年人比较喜欢的一种健身器材,老年人双腿站在空踏步机上,来回摆动,看上去好像动作不大,没有什么风险性。实际上这种空踏步机摆动幅度可以大,老年人双脚站在上面都离了地其实很危险,因为空漫步机的锻炼是,腰椎和腿部肌肉的锻炼,很多老年人在这两方面都有老化的现象,你使用太空漫步机的时候幅度不要过大,

粘人肌肉的韧性已经差了,你在使用时频率要慢些。2、老人健身器材有扭腰器老人健身器材中有扭腰器是老年妇女特别喜欢的一项运动,一些老年人喜欢站在一个旋转的大圆盘上,摆动着腰椎,这个大圆盘其实有360度的旋转角,老年人在使用时要特别小心,手一定要把住栏杆,否则不轻易旋转速度过快,或者旋转角度过大,就容易造成腰椎的扭伤,再把栏杆的时候要注意防滑。

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