为什么左右半身运动不协调
就挺离谱！我怎么也想不明白：这怎么一觉醒来腰疼得像闪了腰似的不知道的还误以为我做啥剧烈运动了我一个人睡能咋剧烈运动啊？难道是我睡梦里翻身翻太急闪着腰了？是我在睡梦中左右半身不协调，左半身想往右翻，右半身想往左翻，然后俩半身打架了？早上快起床那会儿觉得腰实在不舒服，疼醒了，第一反应：枕头太高了？拿掉枕头，直接不枕枕头。感觉也没舒服。
1、四肢、肌肉不协调感加重是为什么?四肢不协调，一般来讲说，都是器质性的病变所造成的临床上主要见于锥体外系病变和小脑的病变锥体外系的病变造成了，四肢不协调，也有两种情况一个是运动过多，伴随，四，织布的疾病，比如说舞蹈病，小舞蹈，亨廷顿舞蹈病，以及，肝豆状核变性，此外，运动减少，伴随四肢不协调的，疾病，向，帕金森病，帕金森综合征，以及一些，帕金森叠加综合征，都可以，造成四肢不协调，小脑病变造成的，四肢不协调，正常，是一种，小脑性共济失调，主要有遗传因素造成。
2、四肢不协调是什么原因?有很多人会四肢不协调，特别是对于一些学生来说，在开学之前都需要进行军训，有一些人四肢不协调，在军训的时候就能够体现，在走路的时候就容易出现顺拐，而且四肢不协调的人，他们的运动系统是非常不发达的，其实四肢不协调也是可以经过锻炼缓解的，那么四肢不协调的原因是什么呢?一、四肢协调练习这是教育运动学专家推荐的用以联系大脑两半球的一种典型练习，它可以缓解紧张，使学习变得容易一些。
10次。闭眼在身后交替抬脚，并用脚去碰另一边的手。10次。二、数数背字母寻找弱势脑下面的练习可以协调左右脑，改善两半球之间的交流。如果在对付一个问题时你的左右脑半球在交流，那么它可以使整个大脑共振，极大地扩展你的能力和才智。三、手指操练习俗话说“心灵手巧”。脑科学家认为，手指在大脑皮层的感觉和运动机能中，占的比重最大，经常活动手指来刺激大脑，可以延缓脑细胞的衰老，改善记忆力、思维能力。
3、使用无绳跳绳时左右手总是出现不平衡和左右不协调怎么办?使用无绳子跳绳的时候，总会出现身体不平衡和不协调，这个跟自己的身体平衡还有左右脚发力有关，尽量多做一些平衡性的锻炼，会改善身体平衡性。这个主要还是因为你自身的不平衡造成的，没有什么特别好的办法，主要就是因为自身的身体素质不太好，只能通过不断的努力训练来调整，没有别的捷径可以走的，这就是我们常说的先天不足，只能通过后天的努力来挽回。
除非注明，文章均由 文源网络 整理发布，欢迎转载。
