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一天一味中药小知识中医认为，西洋参味甘、微苦,性寒,归肺、心、肾经,具有补气、养阴,清热生津的功效。现代研究表明，西洋参有抗疲劳、提升精力、增强免疫力、保护心血管等作用，因此西洋参也常用于缓解体力疲劳、增强免疫力的补剂中，本草从新载：西洋参补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜，医学衷中参西录亦载：西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之。

阿胶虽是补血佳品，可是在炎热的夏季，吃多了也是会上火的。那么夏天吃阿胶上火了怎么办吗?下面就让我告诉你夏天吃阿胶上火了怎么办吗，欢迎参阅夏天吃阿胶糕会上火吗专家表示，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。

俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。所以，大多数人在夏天服用阿胶后是不会上火的。但如果患者本身阴虚火旺比较严重，单纯服用阿胶并不能清火，有可能吃完阿胶后依然火大。所以，会不会上火，跟吃阿胶无关，是患者本身的体质决定的。有些人体质热，使用阿胶的过程中，加入较多的糖及其他一些辅助药物，容易导致上火，但是通过合理的食疗配方，就能解决上火的问题。

多喝水吃水果比吃药要好的多啊。晚上把一个罗汉果弄碎用开水泡约二十分钟,在睡觉以前全部把水喝光,好好睡上一觉(水别太少,一定要全部喝光光)。食用一些能滋阴降火的食物:如白木耳、绿豆、百合、莲藕、红柿、甲鱼、蜂蜜、冬瓜、梨、香蕉等或者可以用菊花、金银花、鱼腥草、莲子心等凉性的草本植物再加两勺蜂蜜泡水喝。去超市买龟灵膏吃，象果冻能败火。

多吃水果、蔬菜。夏季可以吃绿豆百合花汤【方一】：材料：绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱做法：1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时，2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。此方不光可以去火还可以美容，建议经常食用，【方二】：原料：绿豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。制法：绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。

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