唾液检测睾酮值，游离睾酮值的结果第一批已经出来了，这个可以判断它是可以客观反应整个游离睾酮值测试的那一刻的状态。第二批的寄样正在去寄，还是要说一下是没有办法去证明，比如
第三十四天第三十四天。日常训练，好久没更新视频了，刚结束一个储备力量的周期，体重如期下降了差不多十斤，这是刚开始五月份的状态，这是现在的状态，都能感觉线条都有点出来了，分享一
经常健身的小伙伴应该对补剂不陌生，那么问题来了，健身要吃补剂吗？那我们就要简单了解一下，补剂的作用是什么呢？有哪些类型？补剂就是通过人工，从植物、动物中提取或者合成的方便人们
爱美乃女性之天性，包括广大乳腺患者！总有很多人询问：是否可以染发？化妆品能用不？维生素E能吃不？今天一一作答！1、染发我之前的文章染发与乳腺癌已经科普过！染发剂普遍含有一种叫做对
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减脂补剂哪些值得入手，哪些是智商税呢？补剂分成三大类1.对健康有好处，但不减脂的——鱼油，益生菌，维生素D，钙姜黄粉，亚麻籽，菊粉，膳食纤维补剂。2.可能有效果，但不值得入手的——左旋
WHYTEWOOLF，韦德伍斯健身水城店。也就是降低肌肉分解，哈喽我是韦德伍斯的健身教练小白，今天要给大家去讲解的一个补剂叫做支链氨基酸BCAA，相信很多健身习惯大家都会听过。它的作
增肌用肌酸。如果只能选择一种运动补剂，就是肌酸，你离不开肌酸，非常的关键非常的有用，增肌必备！肌酸是所有运动补剂当中排这个，属于a类补剂，肌酸可以提高肌肉的耐力，力量爆发力。它
最后几日进入丁巳月，立夏了。几条建议说一下：不晨起洗头洗澡(浇灭一天阳气)尽量不夜跑，不在晚上健身，(耗尽一天最后一点阳气)回暖莫贪凉，非要吃水果就吃应季水果早晚做好保暖功能
