锻炼肌肉有好处?no!可以塑造完美身形
我们都知道肌肉对于身体健康非常重要，但是多数时候，我们练肌肉，其实是为了好看，因为好看是最直观的，而好看和健康并不是一回事。肌肉能让身材变好看，这没有错，但是还有很多看不见的深层肌肉，它们的价值，体现在具体的的功能上，肌肉天生并不是为了好看，好看只是副产品。
1、锻炼肌肉有什么好处?只是为了好看吗?NO！锻炼肌肉可以保护脊柱，保护骨骼，增强对骨骼肌的控制能力！促进新陈代谢，让你的皮肤有弹性，曲线更加完美，看起来更加有气质，精神好，睡眠好。呵呵。健身，可以增强体质，塑造完美身形，增加自信心。身上有力的肌肉和完美的线条能让你变的自信。更容易成功，健身中体验汗水与运动的激情。
2、肌肉男好看吗问题一：肌肉男真的有那么好吗？每个人的眼光都不一样，毕竟萝卜青菜各有所爱，我个人喜欢彭于晏那种身材问题二：为什么国产肌肉男不好看你这样说会伤了大家的。可能是你这一时半会儿心烦着呢，对这方面不感兴趣。要是哪天你被国产肌肉男征服了，睡了底铺，我们会笑你的。问题三：肌肉男为何穿什么衣服都好看***当然很好看，不过紧身T恤、收身衬衫、低开口的上衣搭配包臀牛仔长裤也是不错的选择。
肤色是小麦的或者古铜色的话，也可以考虑穿紧身H型背心搭配做旧牛仔上衣和裤子，效果也很赞。其他风格不是很熟就不瞎说了，希望有帮助~问题四：我觉得肌肉男，好恶心想健美先生那样的肌肉看着有点恐怖，像一般人经过锻炼有些肌肉还是很性感的，关键肌肉给人力量和自信。问题五：肌肉男是不是身体都很好也不是，看个人身体素质呢！有的人有腹肌！
3、为什么科比的肌肉那么好看?它的肌肉算什么啊，霍华德的肌肉你去摸一下。告诉你个好方法吧!如果去健身房的话就选择哑铃，，真的有效不过你必须得坚持，要记得纯靠臂力举哦，这样效果会很快平时多吃些肉类比如牛肉，牛奶也可以喝一些我开始也觉得科比的肌肉很酷不过我是在家练的就举哑铃的刚开始可能觉得有点累，不要怕慢慢来..加油这个方法相对那些标准性的训练是比较轻松的不用过分的追求营养摄取量什么的。
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