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健身工作室空间布局。健身工作室的标配体量应该是多大？是我们接到设计案例中占比体量最多的，只要空间布局合理，空间利用率能够做到最合理，视觉上使用整体明快的这种色系，点缀跳色的炫酷风格，前台办公体测休息区边角安置，保持训练区域的开阔通透，团课区是训练区的场地，一般安排在前台入口。搏击区可以设计为兼顾团课功能，有氧区一般设置在靠窗的位置，使训练者视野更开阔。

丰富力量区的空间层次。训练区的灯光采用柔性的照明灯光，避免客户因灯光炫目而影响训练。瑜伽操房单车一般也安置在边角，利用墙面形成相对的密闭空间，尽量做好隔音，避免因声音过大，对其他区域训练产生影响。卫浴的空间尤为重要，必须做到合理而紧凑，保证客户的绝对私密性。而且浴室空间通风必须做到位，避免异味产生。弱电的插座安排要安排的周全到位，人性化的设计以便客户随时使用。

一、多功能滚轮式跑步机多功能滚轮式跑步机是一种模拟跑台、划船器、推举器、脚踏车和墙顺械运动的健身器；同时还附装按摩器。主要操作项目及锻炼部位：1.跑步运动:锻炼腿部各肌.2.腰部健美运动:腰部、臀部健美。3.手臂健美运动：增强手臂肌力和健美。4.腿部健美运动：锻炼腹肌，健美腿部。5.脚踏车运动：增强腿部诸肌和腹直肌。6.仰卧起坐运动：增强腹部肌力、健美腹部。

8.360度划船运动：增强胸大肌、腰背肌、腿部诸肌和手部肌力9.交替划船运动：增强二头肌、户部和腰肌力。10.反向划船运动：增强臂部、胸部肌力。11.俯卧撑运动：增强肩部、臂部、胸部肌力。12.臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动：使有关部位得到振动性按摩。锻炼者可根据自己的情况选择适当的运动方式进行锻炼，对人体的心肺功能及上下肢功能肌肉的增强有较好的作用。

这两位是生命树运动设施的业务，打过去通话就能知道室内健身房器材的价格表了，室内健身房器材要到我们这边买跑步机数台，椭圆机数台，楼梯机数台，自行车机两台，放松机两台，仰卧起坐板两个，胸部，肩部，臂部，背部，腿部组合器械每种一至两台，史密斯架子一个，龙门架子一个，平板卧推，上下斜板卧推各一个，大直杆杠铃杆3个，20公斤15公斤10公斤5公斤2.5公斤杠铃片各4个，小曲杆杠铃杆两个，哑铃55、50、45、40、35、30、27.5、25、22.5、20、17.5、15、12.5、10、7.5、5公斤的各一对！

主要是男女骨骼和体质上的差异，男生普遍的话就要比女生力量大，所以力量去大部分都是男性，也很正常。为了安全起见，健身房的器材确实分了男女性别，因为男生女生的力量大小不同，所用器材也就不同，健身房里面的机械有一部分的使用，是分男女性别的，因为一些机械的量度只适合于男性使用，女性使用的话有一定的危险。因为男性主要是为了锻炼自己的力量，练肌肉之类的，而女性大部分都是为了塑形。

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