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辅助引体向上器械怎么使用,辅助式引体向上器械怎么设置重量

2023-05-20 引体 器械 辅助 向上 重量 207 ℃

最近开始锻炼引体向上，咨询一下GPT锻炼方法和技巧。问普通人怎样练习才能从1个引体向上练到30个答从1个引体向上练到30个需要长期的坚持和训练，以下是一些建议和方法：1.培养核

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