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弹力带什么作用,弹力紧身裤有什么作用
2023-06-03
弹力
裤有
紧身
148 ℃
在臀部训练过程中,我们经常看到使用弹力带进行的相关动作其实不管是激活训练还是正式训练,弹力带都可以起到很好的辅助作用它不但可以帮助我们更好地找到臀肌发力的感觉,还可以
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