文源网络
首页
健身健美
首页
> TAG信息列表 > 人二头
练二头肌强度最好是多少RM? 16英寸的二头肌好不好?
2023-10-23
练二头
人二头
110 ℃
一般人的臂围是多少?普通人手臂肌肉的围长就是健美运动员手臂肌肉的围长。长二头肌指的是长肌肉的腹部短肌腱,而短二头肌正好相反,另一个惊喜是,她巅峰时期的二头肌围度是51 cm,
阅读全文
大家最喜欢
如何锻炼不会肌肉酸痛 怎么不运动长个
健美肌肉展示,古典健身和传统健身的区别
背部肌肉要练多久才有效果 腿部肌肉练多久有效果
中国健身发展史 美国健身行业发展史
健身减脂期多久,你们减脂期一般多少天
补充能量喝什么水 运动喝什么补充能量
TAG
健身
肌肉
健身房
锻炼
运动
多久
腹肌
哑铃
训练
增肌
俯卧撑
胸肌
减肥
力量
蛋白
跑步
增肌粉