空腹晨练前吃什么 晨练前吃什么比较容易减肥

今天下午丫头回来,准备她爱吃的美食,三杯鸡,这可是丫头亲自下单的。早上晨练前吃了一碗米糊,茯苓粉和葛根粉和的,晨练回来顾不上吃早餐,回来立马准备晚餐,在厨房磨叽到十一点,才开始

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