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肌肉挫伤恢复需要多久,车祸小腿肌肉挫伤多久可恢复
2023-05-07
挫伤
多久
肌肉
恢复
车祸
151 ℃
一次高强度练习需要多长的恢复时间?高强度肌肉练习会造成肌纤维的微细损伤,表现为延迟性肌肉酸痛。通过营养摄入和休息,微细损伤得到恢复,这就是肌肉增长的原理,一般来说,进行高强
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