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你知道吗？腹肌有几块是天生的。你知道吗？腹肌有几块是天生的，腹部肌肉是由左右两块肌肉组成的，但它们被肌腱分成了多个部分，这些肌腱是由遗传决定的，因此有些人有三条肌腱，而有些人有四条肌腱。这就解释了为什么一些人可以练出八块，而另一些人只能练出六块腹肌，无论你有多少块腹肌，要想让它们显露出来关键在于减少腹部脂肪，这意味着你需要注意饮食和进行有针对性的锻炼。

男生不是天生就有肌肉的，都是后天锻炼之后，肌肉才会长出来，任何人不锻炼都不会有那么多肌肉，长期锻炼肌肉才会越来越好，越来越有劲，所以坚持下去才长肌肉的。是的，天生就有。任何人天生都有肌肉。像心肌、横隔肌，最基本的骨骼肌，不练也有的。男性比女性骨骼肌发达，是青春期及之后的事，主要是雄性激素的作用。要获得超乎常人的肌肉量，则需要后天的训练和足够的营养。

你分析的有道理。腹肌是人人都有的。但一般人的皮下脂肪较多，而且脂肪容易囤积在腹部，所以腹肌一般比较难以显现。像大级别举重的胖子，其实腹肌是非常发达的，但你根本没法看到，因为被脂肪盖住了。瘦人皮下脂肪少，所以倒比较容易显示，常常可以看见骨瘦如柴的人有腹肌。如果他们不锻炼大部分是瘦引起的因为人副部本身都有肌肉知识有的人脂肪厚度问题。

体脂低呀，瘦出来的。很多人会有这样的问题，自己健身多年，一直想要拥有匀称漂亮的八块腹肌，但是不管怎么练，就只有六块;甚至糟糕的是，两边的腹肌一点都不对称;更有甚者，一部分朋友还没有找到锻炼腹肌的方法不知道怎么练，一块都没有。瞬间感觉练腹肌太难了有木有。所以对于那些健身多年，却连腹肌都没有的话，应该也是不好意思说你已经有好几年的健龄了吧!因为毫无说服力呀!对于专业的健身朋友来说，除了要拥有一身紧实漂亮的肌肉外，腹肌也作为另外一件秘密武器，两者构成健身朋友展示训练效果的重要组成部分。

皮下脂肪少的原因，练一练，你就更厉害了。主要练对称肌肉，比如肱二头和肱三头都练，可能是你自身的肌肉类型好啊！不是说你没练过，只要你在动都是在练啊。能看出肌肉并不代表你有力气.....利用天生条件连连去吧.，兄弟你去宾馆酒店干吗啊,如果干那个,的确是个练肌肉的好办法。世人都有肌肉，跟键肯定长。

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