虽然肩部是一个小肌群，但是却对整个身材的比例有着重要的影响三角肌后束相对薄弱，但是却会与背部肌肉一起发挥作用来塑造理想的背部线条三角肌中束饱满发达，可以改善天生窄肩的
阅读全文
科学减脂，了解你的身体类型。才能有效制定属于你的瘦身计划，有些人天生丰满，有些人先天拥有更多的脂肪细胞，有些人则脂肪细胞较少，因此，有些人天生就比其他人更容易变胖，当然除了遗
你知道吗？腹肌有几块是天生的。你知道吗？腹肌有几块是天生的，腹部肌肉是由左右两块肌肉组成的，但它们被肌腱分成了多个部分，这些肌腱是由遗传决定的，因此有些人有三条肌腱，而有些人
