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怎样深蹲才是正确姿势?
2023-05-09
时杆
姿势
放在
位置
132 ℃
如果你热爱力量训练,那么你一定会很喜欢这篇文章,而且它也一定值得你收藏。我相信,90%以上的健身爱好者在深蹲的时候,都喜欢把杠铃放在肩上,这也就是我们通常所说的高杆位,但你可
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