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怎样使腰上的肉少点?专家给出五大建议
2023-05-10
少点
腰上
肌肉
给出
专家
223 ℃
从今天下午四点半开始,风一直不停,出外跑步已不可能,看来今天只得在家里锻炼。减肥运动重点减在腰部,最好的办法是让腰部肌肉得到锻炼,先做上一套柔和体操,热身运动做完以后,开始锻
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