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新手握力器一天多少个 中学生握力器一天多少个
2023-10-04
握力器
中学生
288 ℃
你一天握几次手?我每天应该握几次手?练握力不是一天能握多少,而是一天能握多少组,每组要握多少。一天做几次握力器合适?一天应该练几次握力?一般是20组一次...每两天一次,抓手训练
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