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月经健身房能做器械吗 经期做什么运动有利于经血排出

2023-05-04 健身房 经期 运动 经血 月经 207 ℃
月经健身房能做器械吗 经期做什么运动有利于经血排出

我叫小辰，是一个充满正能量的女孩。刚好昨天生理期，也有姐妹在问生理期运动，整理好啦，收藏关注不迷路首先生理期哪怕休息3-5天都没问题，不一定非得运动，身材管理是长期的，减脂上别

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月经期间可以健身吗 女性生理期可以去健身房锻炼吗

2023-05-03 健身房 生理 健身 月经 锻炼 219 ℃
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