鱼甘油就是维生素d,光吃维生素d是不会长胖的。这个长胖是要看你吃了多少,然后运动消耗了多少，两者之间的差才会是长胖还是变瘦的主要因素，很高兴回答你的问题,以我的经验来看,
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今天看到哑铃的好处：女人练哑铃的好处很多，最大的好处是使身体的线条更美。可以使身体各部位的肌肉都得到锻炼，尤其是上臂肌肉，胸肌，腹肌，臀部肌肉等等，练哑铃可以避免副乳的生成，强
