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如何锻炼胸肌外侧边缘?
2023-05-08
外侧
胸大肌
胸肌
锻炼
边缘
226 ℃
矫正胸大肌不对称。之前我讲了胸大肌不对称,然后我们说一下胸大肌不对称具体是什么原因导致造成的,我们练胸大肌一般都是以肩关节的水平内收的动作为主,比方说杠铃的卧推,这个时
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