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仰卧撑练胸肌方法是什么呢
2023-05-10
胸肌
俯卧撑
撑练
仰卧
230 ℃
肌电实测系列:哪种俯卧撑最能刺激胸肌?肌电测试:哪种俯卧撑对胸肌的刺激最好,以后我们就练效率最高的动作了。我们在胸肌中间部位贴上传感器,选取标准宽距和窄距俯卧撑,来测试哪种
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