肌电实测系列:哪种俯卧撑最能刺激胸肌?肌电测试:哪种俯卧撑对胸肌的刺激最好,以后我们就练效率最高的动作了。我们在胸肌中间部位贴上传感器,选取标准宽距和窄距俯卧撑,来测试哪种

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