二氧转阴后这几件事你别做，因为你刚刚跟这个病毒打了一仗，你的身体还是虚的，需要七到十五天内恢复跟巩固。第一，不能着凉，外出的时候要注意保暖，要穿暖和，第二，不要劳累，家里面的卫生
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有氧运动和无氧运动。人体有三种肌肉：1、骨骼肌负责运动，收缩时会鼓胀2、平滑肌构成内脏和血管，能够调节体内管道的尺寸3、心肌存在于心脏，负责心脏的跳动，通过消耗脂肪和糖产生
