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什么运动对肾比较好?仰卧起坐和提肛运动都可以
2023-05-12
仰卧起坐
提肛
运动
健身
168 ℃
男人女人良好身体机能最佳保持方式?运动为首选。踮脚尖运动、叩齿运动、擦耳朵运动、凯格尔运动、深蹲运动、卷腹和平板支撑运动、打球跑步力量性健身运动等,以上这些运动都能
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