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高血压患者适合做什么运动?散步、打太极都可以

2023-05-15 偏高要 运动 太极 散步 血压 155 ℃

1、走路走路属于运动强度低的一种，在走路的过程中心率并不会加快，对于高血压患者来讲是非常适合的。有数据研究显示，高血压患者适当运动可以使血压下降49毫米汞柱，所以在患者可

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