吃什么防止肌肉变僵

肩颈僵紧头前移,别再放松你的上斜方肌了。肩颈肩颈头前移,只有改善了这块肌肉,僵紧跟头前移才能根本消除,让头部侧屈,找到我们耳朵后面的一个骨性凸起,它的名字叫乳突,下方的胸锁连

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