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运动瓶颈什么意思,追星瓶颈期什么意思
2023-05-17
瓶颈
追星
运动
140 ℃
所谓的平台期、瓶颈期,也可以说身体达到了目前生存环境最适合的状态。身体在适应生存环境,也可以说生存环境在改变身体,有朋友问小重量能不能练出大肌肉,当身体控制、发力、数量
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