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健身三大项怎么测,新手健身从三大项开始吗
2023-05-20
大项
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142 ℃
对普通人来说,健身增肌只练三大项,完全是可以的呀!那些哭着喊着,只练三大项不行的人,先搞清楚什么是大众健身,什么是竞技健身吧!对于普通人来说,特别是身材偏瘦的人来说,健身增肌只练
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