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爬行锻炼哪里肌肉,爬行俯卧撑锻炼哪里
2023-05-29
爬行
锻炼
肌肉
俯卧撑
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宝宝爬行有什么好处1、爬行时抬头,有利于脊柱正常的生理弯曲,帮助脊柱发育2、锻炼胸、腰、腹、背及四肢的肌肉,有助于骨骼生长3、爬行是全身运动,有助于消耗能量,促进消化能力增
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