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束肩是什么意思,两耳垂肩是什么意思
2023-06-08
束肩
肩是
耳垂
104 ℃
居家徒手训练肩膀篇:(胸肩、腿、背臂腹)。四个动作在家徒手练出虎头肩!宽厚的肩膀是穿衣好看的重要因素,首先是v字冲肩,手肘尽量靠近身体,顺着躯干角度上下,饱满的中束可以避免溜
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