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速度与爆发怎么练,书写速度是怎么练出来的
2023-06-15
速度
爆发
书写
162 ℃
大家好!有很多小伙伴说爆发差一点,问怎么提升爆发力?每个动作是都可以练习的,但是前提是要在短时间大强度的前提下去完成。爆发其实就是一瞬间铅球的出手、百米的起跑以及弹跳都
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