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去健身房与在家P90X 怎么样减肥顺便练点肌肉
2023-09-16
P90X
健身房
161 ℃
你有什么健身器材?对了,p90x是一套有一定难度的运动项目,针对有一定基础的人。P90x主要是为了练肌肉,需要一些器材,比如负重哑铃,家用单杠,不同强度的张力绳,一把椅子,一张瑜伽垫,但是
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