纳豆要怎么吃?吃纳豆可以减肥吗纳豆是日本的风味食品,由大豆经纳豆菌发酵而成,类似豆豉。不过,纳豆要冷吃,不要加热,否则纳豆菌会死亡,就无效了,食用这种纳豆餐不仅能减肥,蔬菜中的

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