练完腹肌为什么会痛 为什么刚练完腹肌不明显

为什么许多人跑步时腹部会疼?相信有不少刚开始运动的朋友会遇到这样一个问题,那就是在跑步的时候经常感到腹部疼痛。用通俗的话说就是岔气,属于下腹部短暂性疼痛,会出现这种情况

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