瘦子每天拉100下弹力绳。知道瘦子每天拉100下弹力绳一个月后身体会有什么好处吗？变化：第一周把弹力绳卡到门上，调节到60磅，做夹胸练习，胸肌开始膨胀，开始为增肌打下基础，做30个就休
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门吸没做好，入住后烦恼多到爆！门吸俗称门碰，是一种在门打开后将门板固定的装置，能起到防止门因风吹或碰触关闭的作用，是装修中不能被忽视的五金配件。u003eu003eu003e门吸的作用0
